- Zielvereinbarung
- Schuh- und Einlagenanamnese
- körperliche Basis-Funktionsumfangs-Untersuchung basierend auf medizinischen Gesichtspunkten.
- Screening
- Muskelfunktionstests
- Komplexe und individuelle Laufanalyse
- 2D Videoanalyse Technik-Tipps, Übungseinweisung
- 3 x Trainingseinheiten
(auf der Tartanbahn)
- 1 x Abschlusstraining & Evaluation der erreichten Trainingsziele
- 1x Trainingsband (resistente Tube)
- 1x Fascienrolle (Faszientherapie)
- 1x Regenerations/- Sportmassage
bei Bedarf Lauftechnikumstellung und Korrekturtipps